Весной организм полезно подпитать добавками, продающимися в аптеках и аптечных киосках. В первую очередь это сухие пивные дрожжи, лишенные горечи, которые обогащают детское питание комплексом витаминов группы В. Прекрасная добавка — пшеничные, рисовые, ржаные или овсяные отруби. Если вы готовите малышу геркулесовую или манную кашу, добавьте в нее вместе с крупой чайную ложечку отрубей. Так вы обогатите рацион крохи витаминами и клеточными оболочками. Клетчатка внесет необходимые коррективы в рафинированную пищу. А в эту группу можно включить все изделия из белой муки высшего сорта, манную крупу, сахар. Без них в детском питании не обойтись. Они очень полезны, если дополнять их добавками, содержащими клетчатку и витамины группы В: хлопьями из зародышей пшеницы или ее „живыми" ростками. Вы обогатите рацион малыша витамином С, предлагая крохе как можно чаще отвар шиповника, подслащенный сиропом шиповника (продается в виде аптечного препарата витамина C). Добавлять сироп полезно также в компот или кисель.
Все эти натуральные добавки прекрасно сочетаются с витаминно-минеральными препаратами для детей в виде различных жевательных пастилок и сиропов.
Малышу, который ходит в детский сад, особенно важно получать полноценное витаминное питание. Детишки здесь находятся в постоянном тесном контакте, что повышает риск заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Ценные компоненты натуральных продуктов плюс витаминные добавки защитят кроху от инфекций и позволят ему успешно развиваться.